ما تنسانيش
الزهايمر
المرض
مرض الزهايمر
لا يقتصر مرض ألزهايمر على فقدان الذاكرة، بل قد يؤثر تدريجيا في اللغة والتوجّه والأنشطة اليومية والسلوك والاستقلالية. يساعد الانتباه إلى العلامات الأولى على الاستشارة مبكرا وتنظيم مرافقة ملائمة.
العلامات التي تستدعي الانتباه
لا تكفي علامة واحدة لتشخيص المرض. من المهم التحدث إلى طبيب عندما تتكرر الصعوبات أو تتفاقم.
- نسيان المعلومات الحديثة بانتظام أو تكرار الأسئلة نفسها أو إضاعة الأغراض كثيرا.
- صعوبة إنجاز مهمة مألوفة مثل الطبخ أو تسيير المال أو استعمال جهاز.
- البحث المتكرر عن الكلمات أو صعوبة متابعة محادثة.
- الضياع في مكان أو طريق مألوف.
- ظهور قلق أو عصبية أو عزلة أو تغير غير معتاد في السلوك.
متى ومن نستشير؟
تجب الاستشارة عندما تتكرر الاضطرابات أو تتفاقم تدريجيا أو تعطل الأنشطة اليومية أو تثير قلق المحيطين. يمكن للطبيب العام إجراء تقييم أولي والتوجيه إلى استشارة متخصصة.
- عرض الوقائع الملاحظة دون تشخيص المرض من تلقاء أنفسنا.
- اقتراح فحص صحي أو استشارة عادية بهدوء.
- الاستماع إلى مخاوف الشخص والحفاظ على كرامته.
- تجنب الإلحاح أو التهديد أو الإهانة أو اتهام الشخص بالجنون.
المرافقة دون معاملة الشخص كطفل
ليس الهدف القيام بكل شيء مكان الشخص، بل الحفاظ على قدراته وسلامته لأطول مدة ممكنة.
- التحدث ببساطة وتقديم معالم واضحة ومنح الشخص وقتا للإجابة.
- تقليل مخاطر السقوط وتأمين الأجهزة وإبعاد المواد الخطرة.
- الحفاظ على أنشطة ملائمة مثل ارتداء الملابس أو ترتيب المائدة أو البستنة أو المشي أو المشاركة في الحياة العائلية.
- تقاسم المهام بين أفراد الأسرة حتى لا تقع المرافقة على شخص واحد.
كلمات تبعث على الطمأنينة
عند ظهور صعوبة أو اضطراب سلوكي، حاولوا أولا فهم ما سببه بدلا من الدخول في صراع.
- استبدال « لقد أخبرتك من قبل » بعبارة « سأذكّرك ».
- استبدال « كان عليك أن تتذكر » بعبارة « لنأخذ وقتنا ».
- قول « أنا هنا معك » عندما لا يتعرّف الشخص إلى من أمامه.
- قول « سنجد حلا معا » بدلا من اتهام الشخص بالتظاهر.
- الاعتراف بقلق الشخص بدلا من التقليل منه.
العناية بمن يرافق المريض
التعب والضغط والحزن والشعور بالذنب أو العزلة إشارات لا ينبغي تجاهلها. العناية بالنفس تساعد على مواصلة مرافقة القريب.
- عدم انتظار الإرهاق الكامل لطلب المساعدة.
- تقاسم المهام مع بقية أفراد الأسرة.
- تخصيص أوقات للراحة ومواصلة متابعة الصحة الشخصية.
- التحدث عن الصعوبات مع مهني صحي.
المرافقة
التكفّل
يشارك في التكفل عدة مختصين، ويتكيف مع مرحلة المرض واحتياجات الشخص وذويه.
- متابعة لدى الطبيب العام وطبيب الأعصاب
- تقييم عصبي نفسي ومرافقة نفسية حسب الحاجة
- تقويم النطق واللغة والتواصل والإدراك أو البلع
- العلاج الطبيعي والنشاط البدني المكيف للحفاظ على الحركة والتوازن
- التنشيط المعرفي والأنشطة الاجتماعية والحفاظ على معالم الحياة اليومية
- دعم ومرافقة الأقارب القائمين على الرعاية
المراكز المتخصصة
دليل المراكز المتخصصة
ستتوفر قائمة المراكز المتخصصة قريباً.
شهادات
يشهدون
أسئلة شائعة